感觉起床太早？5分钟搞定简易早餐粥，再睡回笼觉！
发布时间：2023-05-02 23:21:00来源：本站原创 作者：易星
晨起时间紧，通常没能享用到美味的早饭。可是，就算时间不充裕，也有简单易行的早餐选择。今天大家为大家一款只需5分钟，就能轻易制作的简易早餐粥，让你轻轻易松睡个回笼觉。快来分析看吧！
，大家需要准备一些食材。这些食材都是大家经常看见的百货之一，很十分容易在超市或者菜市场买到。大家需要准备以下食材：大米，薏米，红枣，桂圆，水，糖。
接下去，让大家开始制作简易早餐粥。将适量的大米和薏米淘洗干净，放入锅中加水，大火煮沸。然后将火候调小，不断煮至米饭成熟。随后加入适量的红枣、桂圆，搅拌均匀，加入少许的糖，不断煮一会儿。
5分钟后，你的简易早餐粥就做好了。他不仅口感香甜，还富有营养，适量的糖能够提高身体免疫力，红枣有养血的功效，桂圆则能养心安神，薏米则有清热除湿的功效。
，一下。虽然时间不够，可是大家能够经过简单易行的方式制作健康美味的早餐。制作早餐粥不用过多时间和费用，只需准备好食材，按照正确的方式制作，5分钟内就能完成。所以，不要再为早餐苦恼，试试这个简单的方式，并允许你再享受一段回笼觉的美好时间！
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