不得不注意的中餐用餐禁忌
发布时间：2023-05-08 13:36:00来源：本站原创 作者：易星
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中国饮食文化源源不绝，是世界上独具特点的饮食文化之一。在中国，用餐不仅是满足生理要求，更是一种人际仪式。可是，在享受美食的，大家还要留意一些餐桌礼节和饮食忌讳，以免对身体导致不良影响。今天，就来和大家同享迫不得已留意的中餐用餐忌讳。
一、不宜饱食过多
在中国，传统的美食文化要求不白费食物，经常在用餐时准备大量的食物。可是，饮食过多会给身体带来负担，并增添患病的风险。特别是对于胃肠道功能不好的人，饱食过多会导致消化不良、胃肠道病等。
二、饮食相配要合理
在中餐中，饮食相配很关键。如饮茶时不宜吃花生、鱼片等易使喉部不适的食物，不宜吃草鱼、鳖等鱼类和狗肉、羊肉等大脂肪动物肉，以免搅扰茶叶芬芳；吃火锅不宜喝酒，易上火等。餐桌上，大家要相配出口感和营养的双重享受。
三、使用餐具要留意卫生
用餐时，要留意使用干净卫生的餐具。十分是公共场所，如餐厅、食堂等，更应紧密关注卫生情况，并遵从公共卫生准则，以保证自己健康，避免疾病传染。
四、忌用筷子指向他人
在中国，使用筷子是一种被广泛选用的用餐礼节。可是，千万不要使用筷子指向他人，这被觉得是一种没礼貌、不尊重他人的行为，应避免。
用餐是人们不可缺少的活动之一，可是，正确的用餐习惯和需留意也是缺一不可的。期望今天的同享能够有助于大家养成较好的饮食习惯，保证人体健康，享受美食的也获得身心愉悦。如有疑问，可咨询相关餐饮机构或者客服人员。
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